Avocado for heart health : అవకాడోను తెలుగులో వెన్న పండు అంటారు. ఆరోగ్యానికి అవకాడో ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో…
Category: HEALTH
గుడ్లు తింటే గుండె జబ్బు ముప్పు తప్పదా ?
Eggs and heart disease : గుడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. దీనిలో శరీరానికి కావాల్సిన అనేక…
వేపుడుకన్నా…గుడ్డును ఉడికించి తినటమే బెటరా?
Boiled eggs benefits : కోడి గుడ్డు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా ఉడికించిన గుడ్లు ఆరోగ్యానికి మరింత మంచి…
ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు నెయ్యి తినొద్దు !
పాలను పెరుగుగా మార్చటం తద్వారా లభించే నూనె వంటి పదార్ధమే నెయ్యి. భారతీయులు తమ రోజువారి వంటకాల్లో నెయ్యి (Ghee)ని ఎక్కువగా…
అన్నం తింటే షుగర్ వస్తుందా ? అసలు వాస్తవం ఏంటి ?
rice cause sugar : షుగర్ వ్యాధినే డయాబెటిస్, మధుమేహం(diabetes)అని అంటారు. రక్తంలోని గ్లూకోజ్ ను శరీరం ప్రాసెస్ చేయలేనప్పుడు మధుమేహం…
కిడ్నీ సమస్యను గుర్తించటం ఎలా? కిడ్నీ సమస్యలు, లక్షణాలు
Kidney Problems and Symptoms : మూత్రపిండాలు (Kidneys) మన శరీరంలో వ్యర్థాలను తొలగించడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. అలాగే ద్రవ, ఇలెక్ట్రోలైట్…
పైల్స్ సమస్య…కారణాలు…లక్షణాలు..చిట్కాలు
Piles Causes and Symptoms : ఇటీవలి కాలంలో పైల్స్ సమస్య సర్వసాధరణమైంది. సాధారణంగా వంశపారంపర్యంగా వచ్చే వ్యాధే అయినా జీవన…
ప్రతిరోజు చపాతీలు తినటం షుగర్ పేషెంట్స్ కు మంచిదా ?
chapatis good for health : అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న వారు ఇటీవలి కాలంలో వెయిట్ లాస్ లో భాగంగా వ్యాయామాలతోపాటుగా…
సమోసా, జిలేబీ ఇష్టంగా తింటున్నారా?..జాగ్రత్త!
samosa and jalebi : మనం ఎంతో ఇష్టంగా తినే సమోసాలు, జిలేబీలు, లడ్డూలు, పకోడీ వంటి చిరుతిండ్ల వల్ల ఆరోగ్యానికి…
వర్షకాలంలో ఈ అరుదైన పండ్లు తింటే.. మీ ఆరోగ్యం సేఫ్ !
Rare Fruits for Monsoon : వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ సమయంలో అందరిలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ…