Folic Acid and Pregnancy: గర్భంతోఉన్న మహిళలు ఫోలిక్ యాసిడ్ (Folic Acid) సప్లిమెంట్లు తీసుకోవటం ద్వారా పుట్టుబోయే బిడ్డకు పుట్టుకతో…
Category: LIFE STYLE
ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే డేంజర్ లో పడ్డట్టే!
ఉదయం నిద్రలేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగే అలవాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది…
నిత్యం వ్యాయామం వల్ల రక్త ప్రసరణ ఎలా మెరుగవుతుంది?
Blood Circulation: రోజువారి వ్యాయామం (exercise) ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా వ్యాయామం వల్ల రక్త ప్రసరణను (blood circulation)…
పెరుగు తింటే అసిడిటీ పెరుగుతుందా?
పెరుగును పాల ఉత్పత్తిని గడ్డకట్టించటం ద్వారా తయారు చేస్తారు. పాలలో శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. పెరుగులో కాల్షియం, విటమిన్…
ఇష్టంగా తింటున్నారా?..మీ ఆరోగ్యం డేంజర్ లో పడ్డట్టే..
నాన్ వెజ్ ప్రియులకు చికెన్, మటన్ లివర్ తినటానికి బాగా ఇష్టపడతారు. కర్రీ లేదంటే ఫ్రై రూపంలో తయారు చేసుకుని ఇష్టంగా…
రాయలసీమలో ఫేమస్..గువ్వల చెరువు పాలకోవ
పాలకోవ ఇది తినటానికి ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. అంతేకాదు మన శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఎంతో ఇష్టంగా…